ウォーキング

uca.仕事をしながら取ろうと決めたインストラクターの資格。しかし仕事量は日増しに増えて、休日も仕事が頭から離れない。ストレスと食生活の乱れ、不眠、体重は激増に腰痛・・・「資格どころかこのままでは体を壊してしまう」何か良くなる方法はないかと...